本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学１名、本日からご入会した兄弟２名を含めた１０名、グラップリング、サンボ４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ガードの練習とミット打ちを行いました。
ガードが入ると頭が混乱してきますが慣れていきましょう。

少年柔道。

今日から２年生と５年生の兄弟がご入会しました。

みんなちゃんと優しく教えていましたね。

今日も和気あいあいと楽しく練習が出来ました。

グラップリング、サンボ。

いつも通り最初の１時間はアップ、トレーニング、技の研究、反復練習を行い、残りの時間でスパーリングを行いました。

良いスパーリングが見られました。
終わったあと中学生と高校生は自主的にロープトレーニングを行っていました。
成長が楽しみです。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。