快晴水曜日の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は本日から御入会した小学生１名、見学３名を含めた１６名、グラップリング２名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ビジター女性とマンツーマンレッスンでした。
サンドバッグやミットにパンチやキックを打ちまくりです。

少年柔道。

先輩小学生達は今日から入会した小学生に優しく教えていました。誰にでも上手に教えられるようになりましょう。

今日もみんな元気いっぱい。
今後も楽しく柔道を行っていきますよー。

グラップリング。

最初の１時間は技の研究を行いました。
その後スパーリング５分×３本。

自分の得意なパターンを見つけて行きましょう。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～ピラティス(福井先生)
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。