本日は１３時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は本日からご入会した１名を含めた１４名、大人柔道は見学１名を含めた４名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

立技の打ち込みの練習をおこないました。
左の１本背負い投げが良くなってきました。

フィットネスキックボクシング。

入会当初は女の子みたいな感じだった子がドンドン大きくなって青年になっていきます。

そのうち身長、追い越されそうです。

少年柔道。

金曜日は初心者が多めです。
寝技打ち込み、寝技乱取り２分×４本。

立技回り打ち込み、投げ込み、立技乱取り２分×５本、鬼ごっこトレーニング。

今日も笑いあり涙ありでみんな元気いっぱいでした。

大人柔道。

今日は人数も少なく中高生だけだったので技の反復練習とトレーニングメインで練習を行いました。

３人とも少年柔道から始めた子達で時間の経過と成長を感じます。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(林田先生)※体験女性参加
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時１５分～ヨガ(Madoka先生)
です。
※菊地は講道館にて東京学生柔道二部優勝大会の引率
ヨロシクお願い致します。