本日は１７時半からフィットネスキックボクシングを、１９時から柔道を行いました。

写真です。
フィットネスキックボクシングは昨日に引き続きのマンツーマンでした。

体幹トレーニング。
今日も頑張って追い込んでいました。

柔道は急遽来れなくなった人が数名いて、２名になってしまいましたが少人数ならではの内容の濃い練習が出来たと思います。

寝技乱取り。

立技乱取り。

会員中学生の払い腰。

会員女性の背負い投げ。

集合写真。

本日もお疲れさまでした。
明日もお待ちしております。