山形県長井市

本日は10時半から柔道、13時からピラティス、14時15分からヨガを行いました。
柔道は見学4名を含めた15名、ピラティス4名、ヨガ3名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。
わたしの生まれ故郷、山形県長井市から2名の同級生&後輩が練習に来てくれました。

寝技乱取り3分×5本。
見学の4名は二組の親子でした。
どちらもお子様は小3だったかな。
来週土曜日の体験のご予約もされていきました。


立技乱取り3分×7本。


同級生&後輩は明日の日本ベテランズ柔道大会に出場します。
一緒に頑張ってきます。
長井南中魂!

ピラティス。


毎月2回定期開催されている福井先生のレッスン。


次回の福井先生のレッスンは2月10日(土)13時~ボディーケアになります。

ヨガ。


こちらも毎月1回定期開催されているMadoka先生のレッスン。
福井先生も参戦されました。


次回のMadoka先生のレッスンは決まり次第ホームページに載せます。
ちなみにMadoka先生も山形県長井市出身です。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・10時15分~パーソナルキックボクシング(荒木先生)
です。
明後日は
・10時~13時レンタルスペース
が入っております。
火曜日のレッスンは
・13時~パーソナル柔道(菊地)
・14時半~フィットネスキックボクシング(菊地)
・19時~大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。