本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングは見学３名、体験３名を含めた８名、少年柔道は本日からご入会した１名を含めた１１名、大人柔道は見学１名を含めた４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

この中に山形県人が６名、ハーフ(山形×神奈川)が１名。

少年柔道。

本日から小３(まもなく小４)男子がご入会しました。

新たな仲間と一緒に心身ともに強くなっていきましょう。

大人柔道。

寝技乱取りは１人が目隠しをしてのハンデ乱取りを行いました。

打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×５本、ダンベルトレーニング。

日々の積み重ねが大事ですね。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～ストレッチバレエ(ほのみ先生)
・１４時１５分～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１６時〜パーソナル柔道(菊地)
です。
よろしくお願いいたします。