本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分～１６時半レンタルスペース、１７時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道１名、大人柔道３名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

わたしは大学が春休みのためAM出勤となり、荒木先生のレッスンでした。

パーソナル柔道。

立技の打ち込み、移動打ち込み、崩し方の練習を行いました。

大人柔道。

最初高校生とマンツーマンだったので寝技、立技の打ち込みを行いました。

その後寝技乱取り３分×３本、立技乱取り３分×４本。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１３時～パーソナル柔道(菊地)
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。