日付が変わりまして、昨日は１４時からフィットネスキックボクシングを、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには会員女性３名に、柔道には会員中学生、会員男性、そして元職場の同僚４名に体験参加して頂きました。

写真です。

アッパー！

アッパー！！

今日も熱い練習でした。
毎回繰り返しの運動ですが、これが大事になってきます。
長い積み重ねでやっと目標に到達できます。
めげずに目標に向かって頑張りましょう。
ありがとうございました。

柔道です。

皆さん手ぶらで来られましたが、４人分くらいは道着をレンタル出来ますのでいつでも来て下さい。

今週は常に人数多めでしたね。
今後も強くなる事を目指して頑張りましょう！

元同僚達に差し入れ頂きました。

ありがとうございました。