本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング３名、キックボクシング４名、大人柔道は見学１名、体験１名を含めた５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

かわしてからのキック！

皆さん午前中から良い運動が出来ました。
荒木先生の話術もあり心も体もリフレッシュ！

キックボクシングは男女４名に参加して頂きました。
会員女性は午前と夕方の練習(２部練)でした。
凄い！
会員になればレッスン受け放題なので毎日はもちろん、１日に２レッスン、３レッスンと受けることが出来ますのでお得です。

大人柔道。

体験小学生は前回見学に来た小５男子でした。
体格が良くて既に強いです。

柔道は心身ともに鍛えられます。強くて優しい人間になりましょう。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１１時～パーソナル柔道(菊地)
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
明日もヨロシクお願い致します。