本日は１３時からパーソナル柔道。１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング２名、少年柔道１４名、大人柔道３名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

今年昇段審査に挑戦されるということなので昇段試験対策の練習を行いました。

フィットネスキックボクシング。

フィットネスキックボクシングはミット打ちで汗を流して頂くレッスンです。

少年柔道。

色々と考えて練習を行っている小学生もいて凄いなーと感じました。
自ら興味をもって技を聞きにくるようになると強くなる近道ですね。

大人柔道。

関節技の研究と立技打ち込み、３人打ち込みの練習を行いました。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～柔道(菊地)※新規御入会男性参加
・１３時～ボディーメイク(菊地)
・１４時１５分～フィットネスキックボクシング(菊地)
です。
よろしくお願いいたします。