本日は１０時半から柔道、１３時からヨガを行いました。
柔道には８名に、ヨガには３名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。
寝技乱取り３分×４本。

今日も子供の成長を感じましたねー。
徐々にですが子供達は成長しています。

日々努力。
お疲れ様でした。

ヨガ。

本日はあずさ先生のレッスンでした。
天気も良くて心も体もリフレッシュ。

今週もお疲れ様でした。
来週も月曜日の夜（フィットネスキックボクシング）からヨロシクお願いします。