本日は１６時半からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、大人柔道７名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

釣り手の使い方の練習、立技打ち込み、移動打ち込みの練習を行いました。
教えていてわたしも勉強になっております。

大人柔道。

寝技乱取り２分×５本。

立技乱取り３分×７本。

わたしは所用で鈴木先生のレッスンになりました。

お疲れ様でした。
明日は火曜日で道場はお休みです。
水曜日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)※新規男性会員、林田先生参加
です。
ヨロシクお願い致します。