新たな極め技
本日は10時半からフィットネスキックボクシング、13時半から16時半レンタルスペース、17時から少年柔道、19時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング4名、少年柔道は見学2名を含めた11名、グラップリング3名に参加して頂きました。
写真です。
フィットネスキックボクシング。
4人だったのでミット持ちの練習も行いました。
道場内は熱気に包まれて暑かったです。
ビジター女性の方にお土産頂きました。
ありがとうございます。
少年柔道。
寝技乱取り2分×5本。
立技乱取り3分×5本。
久しぶりの柔道だった子もいましたが、みんな体が動いていましたね。
グラップリング。
最初の1時間は技の研究で残りはスパークリングを行いました。
技の研究では新たな極め技が生まれるので面白いです。
お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・10時~フィットネスキックボクシング(菊地)
・15時15分~16時半レンタルスペース
・17時半~キックボクシング(吉田さん)
・19時~大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。