本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からピラティス、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
パーソナル柔道１名、柔道は見学２名を含めた１４名、ピラティス３名、フィットネスキックボクシング２名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

新たな目標に向けて日々努力されています。

柔道。

回転運動、寝技打ち込み、寝技乱取り３分×５本。

打ち込み、乱取り打ち込み、立技乱取り３分×８本。

明日試合に出場する小学生達は良い調整練習が出来たのではないでしょうか。

明日は試合を楽しみながら頑張ってきます！

ピラティス。

毎月定期開催されているピラティス。

来月ピラティスはお休みで８月からになります。
決まり次第ホームページに掲載します。

フィットネスキックボクシング。

今日も皆さん出し切りました。
私も大汗かきました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～１２時半レンタルスペース
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時半～大人柔道(林田先生)
です。
※菊地不在(小学生県大会の引率)
ヨロシクお願い致します。