本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学３名を含めた１６名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

わたしも攻撃をするのでけっこう疲れます。
皆さんガードが上手くなりました。

少年柔道。

寝技乱取り２分×５本。

立技自由乱取り３分×６本、ランニングトレーニング。

日神杯に向けてみんな頑張っております。

大人柔道。

大人だけだったので乱取りは行わず、技の研究や反復練習を行いました。

中学生達は午前中、日大高校に出稽古に行ったので不在でした。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時〜パーソナル柔道(菊地)
・１０時半〜柔道(菊地)
・１３時〜ヨガ(まどか先生)
・１４時１５分〜フィットネスキックボクシング(菊地)
・１６時〜パーソナル柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。