本日は９時からパーソナル柔道、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング２名、大人柔道２名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

９月の社会人団体戦に向けての練習を行いました。
乱取り４分×３本。

フィットネスキックボクシング。

荒木先生がお休みだった為、わたしのレッスンになりました。
ミット打ちで汗を流しました。

大人柔道。

２人だけだったので組手の研究、立技打ち込み、３人打ち込みの練習を行いました。

お疲れ様でした。
明日は
・１８時半〜２１時レンタルスペース(19:00-20:30女子練習会)
が入っております。
明後日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半〜フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時〜少年柔道(菊地)
・１９時〜グラップリング(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。