本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、キックボクシング２名、柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

今日も午前中からバンバン運動を行いました。

キックボクシング。

木曜日の夕方は吉田さんの実践的なキックボクシングのレッスンになります。

柔道。

寝技乱取り３分×３本。

立技乱取り４分×５本。

ビジター女性に参加して頂きました。
明日も柔道に体験の方が来られます。

お疲れ様でした。