昨日に引き続き雨模様だった本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時１５分からボディーメイク、１６時からパーソナル柔道を行いました。
柔道は見学４名を含めた１７名、フィットネスキックボクシング２名、ボディーメイク２名、パーソナル柔道１名に参加して頂いました。
雨の中沢山の方々に参加して頂きました。
ありがとうございます。

写真です。
柔道。

寝技乱取り３分×５本。

打ち込み１３０本からの立技乱取り３分×５本。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。
皆さん楽しんで柔道を行っております。

フィットネスキックボクシング。

荒木先生がお休みだったのでわたしのレッスンでした。
今日もミットを打ちまくりました。

ボディーメイク。

色々なトレーニングで全身を鍛えました。
１人では出来ないトレーニングをみんなで励まし合って行っております。

パーソナル柔道。

月４回会員さんに参加して頂きました。
喧嘩四つの低い背負い投げ、喧嘩四つの内股の練習を行いました。
教えていてわたしも勉強になっています。

今週もお疲れ様でした。
来週１８日(祝月)は１４時～１５時半まで乱取り祭り(無料)が開催されます。
非会員でも参加できますので参加希望者はご連絡下さい。
今のところ大人、子供合わせて２０人くらい来る予定です。
楽しみましょう。