本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道８名、大人柔道８名に参加して頂きました。
柔道は計１６名の方々に参加して頂きました。
有難いです。

写真です。　

金曜日のフィットネスキックボクシングは空手家荒木先生のレッスンです。

本日は間合いの取り方のレッスンでした。

マンツーマンだったので細部にわたってレッスンされていました。

少年柔道。

寝技乱取り３分×４本。

今日は投げ込みメインで練習を行いました。
みんな投げ込みが段々上手くなってきました。

成長が楽しみです。

大人柔道。

翠嵐高校の高校生２名が参加されました。

立技乱取り４分×７本。
皆さん初段を目指して頑張っていました。

白熱した素晴らしい練習でした。

また、本日はフィットネスキックボクシング＆少年柔道の時間にバレンタインのチョコレートを頂きました。
まさかの別々の人に同じゴリラチョコを二つもらいました。

わたしです。
有難く２つとも共食いしたいと思います。

本日もお疲れ様でした。
明日は今週最終日です。
お待ちしております。