いやー、ホントに早いです。
１月も最終週になりました。

人生もホントに早いと思うので１日１日を大切に生きていきましょう。
YOLO道場×ニナスパイスの新年会も終わり新たな楽しいことを考えております、菊地です。
次は花見ですかね。

楽しみです。

本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、柔道３名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

休会されていた会員さんが復活されました。
今、YOLO道場は休会されている方がけっこういるので、ご自身のタイミングで復活して頂き心身の健康のために徐々に運動をしていきましょう。

柔道。

今日は若者だけだったので１時間半ほぼトレーニングを行いました。
かなり筋肉に効いたんじゃないかなと思います。
最後は体落としの練習をして終了。

目的はただ１つ。
優しく強い人間になること。
柔道は学校の授業にもなっていますが人間教育です。
相手の痛みを知り、尊重し、お互いに切磋琢磨して成長していきます。
努力は裏切りません。
一緒に頑張って行きましょう。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。