本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時半から１６時半レンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からサンボを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は体験１名、見学５名を含めた１６名、サンボ１名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

マンツーマンだったのでいつものミット打ちと、ミドルキックに体重を乗せる練習を行いました。

少年柔道。

寝技、立技共に乱取りを５本行いました。
体験小学生は大内刈と受身の練習を行いました。

体験小学生は初めての柔道を楽しんでる様子でした。
先輩小学生達がしっかりと面倒を見てくれたのが感動しました。
強い弱い関係ない、これぞ「柔道」ですね。
柔道＝教育

サンボ。

マンツーマンだったのでご本人のご希望でサンボの練習を行いました。
サンボの基本的な投げ技や足関節、立技からの関節技への移行の練習、最後はスパーリングを行いました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。