本日は１５時１５分～１６時半レンタルスペース、１９時から大人柔道を行いました。
※１０時からのフィットネスキックボクシングは休講
大人柔道２名に参加して頂きました。

写真です。

最初の４０分は高校生とマンツーマンだったので色々な打ち込みの練習を行いました。
「正の字」が打ち込みを行った回数を物語っています。

残りの時間は白帯の方も来られたのでひたすら打ち込み、最後に約束稽古を行いました。
今日でだいぶ上達されたのではないでしょうか。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１３時～パーソナル柔道(菊地)
・１４時１５分～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。