正の字

本日は15時15分~16時半レンタルスペース、19時から大人柔道を行いました。
※10時からのフィットネスキックボクシングは休講
大人柔道2名に参加して頂きました。

写真です。

最初の40分は高校生とマンツーマンだったので色々な打ち込みの練習を行いました。
「正の字」が打ち込みを行った回数を物語っています。


残りの時間は白帯の方も来られたのでひたすら打ち込み、最後に約束稽古を行いました。
今日でだいぶ上達されたのではないでしょうか。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・13時~パーソナル柔道(菊地)
・14時15分~フィットネスキックボクシング(菊地)
・17時~少年柔道(菊地)
・19時~大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。