本日はフィットネスキックボクシングの予約がなかったので午前中から港北区スポーツセンターでトレーニングを行いました。
空いてる時間を見つけて最低週１は行きたいです。

そして、夕方１７時からの少年柔道には会員小学生３名と会員中学生に、夜のグラップリングにはザキヤマ選手に参加して頂きました。

写真です。

自分達で準備体操できるようにやり方や号令を教えています。

寝技。
小２コンビの上四方固め。
いい感じです。

立技。
先輩達は優しく教えてました。

集合写真。

みるみる成長してる姿をみて毎回驚きます。
この写真の正座１つやるにしても凄い成長だと思います。
今後も心身共に成長していってほしいです。

夜のグラップリングはザキヤマ選手と二人きりだったのでサンボの練習を行いました。
ずっとグラップリングの試合だけだったので久しぶりに思いっきり道着を握れて良かったです。
心地よい指の痛み。

サンボシューズ履いて練習しました。

明日はフィットネスキックボクシングと柔道です。
体験も入っております。
頑張りましょう。