８月も半ばに入りました。
早いですね。
今年もあと４ヶ月とちょっとです。
気を緩めず全力で突っ走って行きますよ。

本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道１名、柔道３名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

わたしのフィットネスキックボクシングのレッスンはミット打ちメインでやっております。

お二人とも追い込んだ練習を行っていました。

パーソナル柔道は月４回会員さんに参加して頂きました。今日は自分で技を考えてかける練習を行いました。ただわたしが言ったことをやるのではなく、ご本人が考えて実際かけてみると違った視点から「気づき」が出てくると思います。連続技を考えてもらいましたが素晴らしい連続技を行っていました。

柔道。

人数が少なかったので寝技乱取り、打ち込み、技の研究を行いました。
立技の乱取りはなし。

中学生のお母さんから差し入れを頂きました。
ビールが進むやつです。
ありがとうございます。

お疲れさまでした。
明日もお待ちしております。