１月ももう中旬です。
早い！
インドに行かれた元会員さんが一時帰国されるということなので今月末or来月頭に新年会を計画しております。
道場のホワイトボードにアンケート(日程調査)を記載してありますので参加されたい方はご記入ください。

本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は出稽古１名、見学２名を含めた１８名、グラップリング、サンボ２名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

アップ、シャドー、マススパー、サンドバッグ打ち、ミット打ちの練習を行いました。

少年柔道。

回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×４本。

立技回り打ち込み、投げ込み、立技元立ち２分×４本、２分×３本、ランニングトレーニング。

小学生達は日々成長しております。
凄いです。

グラップリング、サンボ。

まもなく中学生になる小学6年生がグラップリングに興味を持ったみたいで今日初めてグラップリングを体験しました。

グラップリングは柔道に通じる技術が沢山あります。
小６男子は水を得た魚のように色々な技術をドンドン吸収していました。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
よろしくお願い致します。