バレンタインデーの本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、２１時からパーソナルキックボクシングを行いました。
フィットネスキックボクシング４名、少年柔道は見学１名を含めた１０名、グラップリング１名、パーソナルキックボクシング１名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ミット持ちの練習。
持つ方も上手になっていきましょう。

皆さん良い汗を流されていました。

バレンタインありがとうございます。

少年柔道。

体操、回転運動、受け身の練習、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×５本。

立技回り打ち込み、立技乱取り２分×５本、鬼ごっこトレーニング。

まだ試合の日程は決定していませんが、日々の積み重ねが試合での勝利に繋がります。
流した汗は嘘をつきません。

こちらでもありがとうございます。
チョコレートに混ざってわたしの大好物も入っておりました。

グラップリング。

マンツーマンレッスンだったのでご本人がご希望された練習を行いました。
立技メインの練習でした。

パーソナルフィットネスキックボクシング。

お久しぶりのマンツーマンキックボクシングでした。
楽しく汗を流すのが１番です。
ナイスファイト！

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
※菊地ＡＭ大学出勤
・１７時半～キックボクシングor総合格闘技(吉田さん)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。