本日は１７時半～フィットネスキックボクシングを、１９時～柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングにはビジター女子高生に、柔道には会員男性、会員中学生、会員小学生に参加して頂きました。

フィットネスキックボクシングは急遽マンツーマンレッスンになりましたが、女子高生は楽しみながら自ら追い込んだ練習をしていて頑張っていました。
素晴らしい。
ビジターで定期的に来て頂けるのは嬉しいですね。
今後、木曜日のこの時間はフィットネスキックボクシングを導入する方向で行きたいと思います。
写真忘れました。
スミマセン。

柔道は基本練習メインで練習しました。

柔道でも集合写真撮るのを忘れました。

今後、わたしが写真撮り忘れてたら言って頂けると助かります。

明日は金曜日！
フィットネスキックボクシングと柔道・サンボです。
お待ちしております。

タイトルは今日午前中港北区にある「港北の湯」という健康ランドに行ったのでそういうタイトルになりました。