濃い

本日は14時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道、19時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング2名、少年柔道は見学1名を含めた4名、大人柔道3名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

女性2名に参加して頂きました。
今日もバンバンミットを打ってもらいました。

少年柔道。


人数が少なめだったので寝技ありの立技乱取りを行いました。


最後はロープトレーニングで〆ました。

大人柔道。


日神杯に出場希望されるということだったので試合練習を行いました。


内容の濃い練習でしたが皆さん頑張りました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・9時~パーソナル柔道(菊地)
・10時半~柔道(菊地)
・13時~ピラティス(福井先生)
・14時15分~フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・19時~レンタルスペース
です。
ヨロシクお願い致します。