火曜日

本日は１２時４５分～レンタルスタジオ(ヨガ)、１４時半～フィットネスキックボクシング、１９時～柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングでは２名、柔道では１名の方に参加して頂きました。
本日は少人数でしたが内容の濃い練習が出来たと思います。
わたし事ですが９月２３日に墨田区総合体育館で行われるアマチュアグラップリング大会の「クインテット」に出場することになりました。
この試合は五人制の団体戦で５人の合計体重が３６０㎏以下で出場しなくてはいけません。
なので２週間であと４㎏くらい減量します。
会員のみなさんと一緒に運動して減量しますのでよろしくお願いします。

本日の写真です。

レンタルスタジオ(ヨガ)の風景です。