本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時１５分からピラティスを行いました。
柔道１１名、フィットネスキックボクシングは体験１名を含めた４名、ピラティス３名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×５本。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。(大人無料)
久しぶりに小学生と乱取りを行うとドンドン強くなっているので感動します。
子供の成長を肌で感じたい方は是非オススメです。

フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスンでした。

体験の男性に参加して頂きました。

初めてのキックボクシングいかがだったでしょうか。
今日も笑い声の絶えない楽しそうなレッスンでした。
荒木マジック！

ピラティス。

自分の体と向き合う時間。

毎月２回定期開催されている福井先生のピラティスのレッスンでした。
福井先生は情熱のある熱い女性です。

次回のピラティスのレッスンは７月２１日(木)１０時３０分からになります。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～パーソナル柔道(菊地)です。
ヨロシクお願い致します。