本日は１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
少年柔道は体験１名を含めた９名に、グラップリングは１名に参加して頂きました。

写真です。
少年柔道。

寝技乱取り１分半×５本。
体験の女の子は袈裟固めの抑え込み方と大内刈りの練習を行いました。

立技乱取り１分半×５本。
最後は鬼ごっこトレーニング。

今日もみんな元気いっぱいでした。

グラップリング。

会員大学生とマンツーマンレッスン。
色々な技の練習を行いました。
マンツーマンはその方に特化した練習が出来ます。
最後はスパーリング１本で〆ました。

お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願いします。