本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学１名を含めた１３名、グラップリング、サンボ２名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

お二人とも素晴らしい運動をされていました。

少年柔道。

寝技乱取り２分×４本。

立技乱取り３分×５本。

今日は内股の練習を行いました。

グラップリング、サンボ。

もうすぐ中学生達のグラップリング。
１人は生まれて初めてのグラップリング。
楽しそうでした。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
よろしくお願いします。