本日は１３時からパーソナル柔道、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、少年柔道は体験１名、見学１名を含めた１０名、大人柔道は見学１名を含めた７名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

立技打ち込み、研究を行いました。
主に回転系の技の練習でした。

少年柔道。

体験小学生は小学１年生でした。
可愛いですね。

少年柔道の時間帯には機動隊時代の後輩が遊びに来てくれました。
子供達にも警察官になりたい子達がいて声をかけてもらい、その子達が目を輝かせていたのが印象的でした。

大人柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×６本。

最後はいつものダンベルトレーニング。
キツそうでした。

今日も皆さんワイワイ楽しみながら柔道をされていました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半〜柔道(菊地)※東海大高輪高校女子監督参加
・１３時〜ストレッチバレエ(ほのみ先生)
・１４時１５分〜ピラティス(福井先生)
・１６時〜１９時レンタルスペース
です。
ヨロシクお願い致します。