本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時１５分からピラティスを行いました。
柔道１０名、フィットネスキックボクシング４名、ピラティス４名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。
子供×子供、大人×大人、大人×子供が乱取りを行います。

大人同士が乱取り稽古を行っている姿を見て「自分も本気で乱取りを行いたい！」って思いました。
目標を探さないとです。
去年エントリーしたベテランズ大会がコロナで無くなって目標を失っております。
なんか面白い試合があったら情報を下さい。

フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスンでした。
前回体験に来られた男性は回数券をご購入されて本日１回目のレッスンでした。

初心者から経験者まで皆さんが楽しめるレッスンです。
荒木先生の人を盛り上げる話術にも注目です。

ピラティス。

毎月２回定期開催されている福井久美子先生のピラティスのレッスン。
会員さんは「ピラティスが１番次の日筋肉痛になります」とのことです。
福井先生のピラティスは効きます。

次回のピラティスのレッスンは来週９月３日(土)１３時～になります。
是非初めての方にも福井先生の「効く」ピラティスを体験してほしいですね。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～パーソナル柔道(菊地)
・１３時～パーソナル柔道(菊地)
・１５時半～パーソナル柔道(菊地)
です。
パーソナル３連チャン！
お待ちしております。