本日は１０時半〜１２時半レンタルスペース、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

日曜日は荒木先生のレッスンです。
マンツーマンでしっかりと練習が行われていました。

大人柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り４分×５本。

わたしも乱取りを行わせて頂きました。
社会人団体戦に向けて皆さん頑張っておられます。

お疲れ様でした。
明日、明後日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半〜フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時〜少年柔道(菊地)
・１９時〜グラップリング、サンボ(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。