今回の投稿でブログ更新が1000回に達成致しました。
約４年間で1000回。
中々良いペースで更新出来ました。
まだ通過点に過ぎないので1500回、2000回と更新していきます。

本日は１６時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。

パーソナル柔道は月４回会員さんに参加して頂きました。ケンカ四つの小外刈り、足払い、内股の練習を行いました。最後は乱取り稽古で締めました。

大人柔道。
本日のメニューは体操、回転運動、昇段試験の練習、寝技打ち込み・研究、寝技乱取り、立技打ち込み・研究、立技乱取りでした。

乱取り少なめ、技の研究メインで練習を行いました。

大人も中学生も確実にレベルアップしております。

お疲れ様でした。
明日も元気にやりますよ。
お待ちしております。

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