まだまだ喉の調子がおかしい菊地です。

本日は９時からパーソナル柔道、１０時半〜１２時半レンタルスペース、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング２名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

寝技、立技ともに技の反復練習と乱取り稽古を行いました。

フィットネスキックボクシング。

日曜日のこの時間は荒木先生のレッスンです。
空手ベースのキックボクシングが習えます。

今週もお疲れ様でした。
明日、明後日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半〜フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時〜少年柔道(菊地)
・１９時〜グラップリング、サンボ(菊地)
です。
※１３時半〜１６時半レンタルスペースはキャンセル
ヨロシクお願い致します。