本日は１０時半〜１２時半レンタルスペース、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング３名、大人柔道３名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

日曜日は空手家荒木先生のレッスンです。
今日もいっぱい笑い声が聞こえてきました。

大人柔道。

人数が少なかったので技の反復練習を行いました。

乱取りは寝技、立技共に３本だけ。

最後は中高生のみトレーニング。
頑張りました。

お疲れ様でした。
明日、明後日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半〜フィットネスキックボクシング(菊地)
・１２時〜パーソナル柔道(菊地)
・１７時〜少年柔道(林田先生、道畑先生)
・１９時〜グラップリング(菊地)
です。
※菊地は16:00〜横浜市新人戦監督会議(保土ヶ谷中)
ヨロシクお願い致します。