本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道には体験１名を含めた９名に、フィットネスキックボクシングには３名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。
今日も小学生の成長が感じられました。

フィットネスキックボクシング。

今週最後のフィットネスキックボクシング。
出し切りました。

また、本日は道場に綱登り用のロープを取り付けました。

綱登りの筋肉は柔道に必要不可欠です。
手だけで登れるようになって行きましょう。

そして、本日大家さんから２周年のお祝い金を頂きました。

大家さんの理解がないと２年間道場を続けて来れなかったと思います。
本当にありがとうございます。

明日は１０時半からヨガです。
午後からのダンスはインストラクターの体調不良により中止となります。
お待ちしております。