本日は１２時からレンタルスペース、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
キックボクシング４名、大人柔道６名に参加して頂きました。

写真です。
キックボクシング。

木曜日の夕方は吉田さんによる実践的なキックボクシングのレッスンです。

皆さん初心者から始められています。
興味のある方、ぜひ無料体験でお試し下さい。

大人柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×５本。

今日も素晴らしい乱取り稽古が見られました。
限られた練習時間(１時間半)なので練習の質で強くなって行きましょう。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。