1098回目の投稿です。
もうすぐ1100回。
通過点に過ぎません。
まだまだ異常にブログを投稿していきます。
「継続は力なり」

本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は８名、大人柔道８名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

火曜日、水曜日、金曜日のフィットネスキックボクシングはわたしのレッスンになります。
ミットに向かってパンチやキックをバンバン打つレッスンです。

少年柔道。

寝技乱取り３分×４本、立技乱取り３分×５本行いました。

今日もみんな元気いっぱいでした。

大人柔道。

寝技は腕ひしぎ十字固めの練習を行いました。

立技乱取り３分×５本。

金曜日は女性の方が多い傾向があります。
活気がありましたね。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～ピラティス(福井久美子先生)
・１４時１５分～ダンス(清夏先生)
です。
お待ちしております。