本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、キックボクシング２名、柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

マンツーマンレッスンでした。
今日も思う存分鍛えて頂きました。
汗も沢山かいてもらって嬉しい限りです。

キックボクシング。

木曜日のこの時間は実践的なキックボクシングのレッスンになります。
会員大学生は吉田さんとマンツーマンレッスンでした。

柔道。

寝技の研究からの乱取り３分×３本。

打ち込み、３人打ち込み、乱取り４分×３本。

レッスン後は自主的に研究をされてました。
素晴らしい。

皆さん確実に強くなっています。
初段は勿論、２段も目指しましょう。

お疲れ様でした。
明日もお持ちしております。