本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには１名、少年柔道には見学１名を含めた７名、柔道には見学１名を含めた６名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ミット打ちとマススパーを交互に行いました。
徐々に上達していきましょう。

少年柔道。

反射トレーニング、補強運動、打ち込みを行いました。

楽しく練習が出来ました。

大人柔道。

皆さん最後まで出し切った練習を行っていました。

お疲れさまでした。
明日も出し切ります。