要望

水曜日の本日は10時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング2名、少年柔道は見学2名を含めた14名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

女性お二人に参加して頂きました。
ミット打ちで出し切って頂きました。
私も汗だくでした。

少年柔道。

寝技乱取り20秒×3本、2分×2本。


ある少年から「3人打ち込みをやりたいです」と要望があったので初めての3人打ち込み。
投げる力をつける練習です。
これはいい練習!


立技乱取り3分×5本。


今日もみんな頑張りました。
心身ともに強くなっていこー!

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・10時半~フィットネスキックボクシング(菊地)
※荒木先生はお休みです。時間も10時半~になります。
・17時半~キックボクシング(吉田さん)
・19時~大人柔道(鈴木先生)
・21時~パーソナル柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。