本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道、１７時半からパーソナル柔道、１９時から柔道を行いました。
盛り沢山！
フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道は各１名、柔道は体験１名を含めた１１名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

女性会員２人に参加して頂きました。
週の初っぱなからミット打ちを頑張りました。

パーソナル柔道。
１回目のパーソナル柔道にはパーソナル月４回会員さんに参加して頂きました。
若いので力がドンドンついてきています。

２回目のパーソナル柔道は通常会員さんが初めてのパーソナルを受けられました。

初めてのパーソナルいかがだったでしょうか。
１本背負い投げと内股の練習を行いました。

柔道。

寝技乱取り３分×５本、立乱取り３分×６本。
人数が多いと有段者同士が行っている乱取りを見ることが出来るので勉強になりますね。
見取り稽古は大事です。

今日も素晴らしい練習でした。
お疲れさまでした。
会員中学生は明日、明後日と県大会に出場します。
自分の力を出し切って頑張れー！

明日もヨロシクお願いします。