本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学１名を含めた１１名、グラップリング５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ミット打ちで汗を流して頂きました。
お二人ともパンチやキックが非常に上手です。

少年柔道。

体操、回転運動、補強運動、ダッシュトレーニング、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×５本。

技の研究、立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×５本、ランニングトレーニング。

子供達の成長を感じるのはもちろん嬉しいのですが、ちょっとだけ寂しさも感じるのは何故でしょう。
これが親心というやつでしょうか。

グラップリング。

いつも通り最初の１時間は技の研究、反復練習を行い残りの時間はスパーリングを行いました。

グラップリングも盛りあがっております。
皆さん楽しそうに練習を行っているのが印象的でした。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１５時１５分～レンタルスペース
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)←※休講
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。