本日は１７時からキックボクシング(総合格闘技)、１９時から大人柔道を行いました。
キックボクシング２名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
キックボクシング(総合格闘技)

木曜日の夕方は吉田さんの実践的なクラスです。

本日も総合格闘技の練習を行っていました。

会員中学生は進路(高校)が決まり一安心という感じです。
おめでとう！

大人柔道。

体操、回転運動、寝技打ち込み、寝技乱取り４分×３本。

立技打ち込み、３人打ち込み、立技乱取り３分×３本、ダンベルトレーニング。

大人柔道は中学生から大人まで一緒に練習を行います。
中学生は段々と試合モードになってきましたね。
あと数ヶ月で最後の試合が始まります。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１１時～パーソナル柔道(菊地)
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。