３月も２週目に突入！
春がすぐそこに来ております。
お花見したいですね。

本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学２名、出稽古１名を含めた１７名、グラップリング、サンボ１名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ボクササイズを融合したミット打ちを行いました。

少年柔道。

回転運動、補強運動、１人打ち込み、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×４本。

立技打ち込み１０分間、投げ込み、立技乱取り２分×８本、ランニングトレーニング。

少年達の成長が楽しいです。
こういう何気ない１日が凄まじい成長に繋がるんだなと感じます。

グラップリング、サンボ。

マンツーマンだったので立技の打ち込みや新たな技の練習を行いました。
今年の中学の試合か楽しみになりそうな逸材です。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
よろしくお願いします。