１１月もあっという間に後半です。
来月は忘年会を開催しますので道場のホワイトボード(詳細記載)をチェックしてください。
もうすでに３０名以上の方々が参加されます。
毎年忘年会を開催していますが過去最高人数になるかと思います。
ホントに有り難いです。

本日は１１時からパーソナル柔道、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、少年柔道は見学３名を含めた１７名、大人柔道２名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

前回までの復習と大外刈り、１本背負い、組手の練習を行いました。

少年柔道。

体操、補強運動(ダッシュ等)、寝技打ち込み、寝技乱取り２０秒×３本、２分×３本。

立技打ち込み、スピード打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×５本。

今日も白熱した乱取り稽古が見られました。
見ててホントに面白いです。

大人柔道。

お二人だけだったので半パーソナルレッスン的な感じで色々な技の研究や反復練習を行いました。
最後は３人打ち込みで出し切りました。

乱取りを行わなくても追い込んだ練習をされていました。
素晴らしいです。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時１５分～ダンス(清夏先生)
・１９時～２２時レンタルスペース
です。
ヨロシクお願い致します。