雨の水曜日の本日は１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
少年柔道は見学２名を含めた１３名、グラップリング４名に参加して頂きました。

写真です。
少年柔道。

寝技乱取り２分×５本。

立技乱取り３分×５本。

今日もみんな元気いっぱい練習を行いました。

グラップリング。

今日は途中スパーリングを行い、最後に技の研究を行いました。

皆さん段々上手になってきました。
日々の努力の成果ですね。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。